Dieta keto para tu salud

El ebook "Dieta Keto para tu Salud" se centra en la alimentación en cetosis, un estado metabólico en el que el cuerpo quema grasas en lugar de carbohidratos como su fuente principal de energía. La dieta keto se basa en una ingesta baja en carbohidratos y alta en grasas saludables. El objetivo del ebook es explicar cómo la dieta keto puede mejorar la salud y prevenir enfermedades a través de la optimización de la alimentación. Además, incluye consejos prácticos, recetas y un plan de alimentación completo para ayudar a los lectores a comenzar su propio viaje hacia una vida más saludable.